健康咨询描述: 我生下了孩子后刚开始的时候还挺开心的,不知道为什么过了几天我就有了不开心的情况了,老是会感觉到特别的悲观的,这样的情况有了快一个月的时间了,后来看了医生,是我有了抑郁的情况了。
想得到怎样的帮助:请问,生孩子后就出现抑郁的情况怎么办?
你好,心理社会因素在产后抑郁症的发生中起非常重要的作用,产妇做好生活方式调适和心理调适,配偶和家人要多给予理解、关心和支持,尽量避免和减低不良应激的影响,使产妇保持良好的心态。
病情分析:
女同志生完孩子之后,很容易由于激素分泌异常,而造成一种产后抑郁的表现,影响到自身的情绪,出现情绪不良的情况
指导意见:
要注意放松自己的情绪,平时多想一些开心快乐的事,不要钻牛角尖,不要总想不好的事情,和家人尤其是老公多聊一聊,让他帮助你分担一些照顾孩子的责任
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