健康咨询描述: 我现在上学呢,最近总是学习的时候看东西又模糊的感觉,已经有一个多月了,后来去医院做了检查,医生初步确诊我是近视眼,建议我在饮食上要注意一些。我希望得到有效的帮助。
想得到怎样的帮助:患了近视眼,在饮食上要注意什么?
你好,近视临床表现:轻度或中度近视,除视远物模糊外,并无其它症状,在近距离工作时,不需调节或少用调节即可看清细小目标,反而感到方便,但在高度近视眼,工作时目标距离很近,两眼过于向内集合,这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。
你好,根据你所描述的情况,如果确诊为真性近视,最好佩戴合适的眼镜,可以防止视力继续下降,平时一定要注意眼部的卫生,如果长时间的用眼,可以通过做眼保健操远眺以及看绿色植物防止眼疲劳,在饮食上更可以多吃些含维生素a高的食物,比如胡萝卜,西红柿等。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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