怀孕血气不足怎么补血

      怀孕以后胎儿和母体，对铁需求量的增加，需要常规补充铁剂，也就是硫酸亚铁，或者琥珀酸亚铁都可以，你气血不好的话，应该注意营养均衡，补充一些孕妇专用的维生素和微量元素。

      你好，气血不足其实主要还是和自己平时的活动是有关系的，一定一定要增加活动，才能改善循环，才能改变自己所谓的气血不足的现象。最关键的是均衡饮食，只有叶酸片是怀孕最初必须的，任何营养品补品的，作用都很局限。
      以上是对“怀孕血气不足怎么补血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，孕妇气血不足通常是由于一般情况下都是贫血的原因引起的，与饮食、贫血、身体虚弱等有关，建议多补充铁质。例如多吃猪肝、豆制品、菠菜、鱼虾、红枣、枸杞、鸡蛋、木耳、胡萝卜等食物，也可以服用富马酸亚铁口服液，平时要均衡补充营养，祝您身体健康。

      病情分析：
      一般是不影响胎儿的。建议口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.
      指导意见：
      气血不足者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。

      病情分析：
      你好，可以饮食调理和适当锻炼
      指导意见：
      建议你多吃些温补类食物，多吃些富含维生素的食物，注意合理补充叶酸，适当吃些动物肝脏、瘦肉、坚果等，如果查体有营养性贫血，需要根据缺乏量来定治疗方案