健康咨询描述: 问题描述:女朋友都找不到,如何去粉刺?什么是粉刺?美国CBH是不是有好办法
如何预防白头粉刺.如果你的粉刺是黑头的,这多半与你过度的户外奔波有关,换句话说,是累出来的;白头粉刺与你在焦虑状况下大幅度进食甜食和高热量食品有关,也可以说是吃出来的;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果
一 应急方案
1,最紧急有效的就是冷热疗法,就是先用热水洗脸,然后再用冷水洗一遍.
2,还可以用蒸汽蒸脸,蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌.
3,同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻.
治疗痤疮的方法很多,可用抗生素,激素类药,抑脂药,角质剥脱剂等,现在用面膜治疗,效果颇为显著.从某种意义上来说,痤疮的预防则尤为重要,平常应注意以下几方面:
* 精神,心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极,合理的治疗.
* 讲究个人卫生:洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可.油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等.切记不要挤粉刺,脓疮,防止便秘.
* 饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃“发物”(如鱼,虾,牛羊肉等),多吃蔬菜,水果.
* 生活方面:最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性,炎症性痤疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿的场所也对痤疮不利.
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