健康咨询描述: 我本身就非常消瘦的,现在因为怀孕了吃不下去东西,还出现了贫血的问题,昨天自己出门散步的时候差点晕过去了,还好及时找了一个地方坐着休息一会好多了
想得到怎样的帮助:请问怀孕之后贫血怎么办
指导意见:
怀孕贫血一般是缺铁性贫血,再加上吃东西不好的话缺铁性贫血的概率大一些,您应该去检查一下贫血程度和铁的水平,看看是先增加食物中铁的摄入还是需要用药物补铁
病情分析:
你好,根据你的描述,你是营养不良引起的缺铁性贫血症状,是由于孕期营养需求量大,而你的食欲又不好,所以导致了贫血的出现,可以通过调节饮食、补充铁剂来对贫血而进行改善
指导意见:
孕期贫血首先在饮食上需要加以调节,多吃些含铁和蛋白质丰富的食物,如瘦肉,牛肉,鸡蛋,鸡肉,鱼贝类,香菇,木耳,海带,土豆,南瓜等,此外还需要再饭后配合服用铁剂铁之缘片,以加快改善贫血,促进血红蛋白合成,增加血液浓度和血液的携氧量,避免胎儿缺氧,血红蛋白周期为90-120天,所以补血补铁周期以2-3个月为佳,贫血严重者需要适当延长服用时间,在服用期间,头晕乏力等症状会逐步得到改善并消除。希望我的回答能帮到你,祝你好孕
你好,怀孕贫血必须加强营养,常吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,维生素C可以促进铁的吸收,因此在食用富含蛋白质的肉类、鸡、鸭、鱼和动物肝脏的同时,也要注意荤素搭配,多吃新鲜的蔬菜水果,既可保持营养均衡,又能防止贫血。
以上是对“怀孕之后贫血怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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