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孩子体质弱得做什么运动改善？

男 | 3岁 2015-06-11 10:20:01 2人回复来自

健康咨询描述：我的孩子体质弱的很厉害，我也不知道怎么了。三天两头的生病，我也不知道平时可以做什么运动啊。我想着可以改变孩子的体质。

想得到怎样的帮助：孩子体质弱平时该做什么运动好啊？

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2017-09-10 23:00:54

首先保证营养，只有给宝宝补充充足的能量，孩子才能健康成长。多做一些运动，平常多带孩子去野外走走，和大自然接触，接受阳光和新鲜的空气，一般宝宝都会健康的。

lgjbjy 其他帮助网友：28085称赞：85

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2015-06-11 10:23:46 我要投诉

您好，可以让孩子练习武术，也可以练习其他的适合儿童的体育项目，如舞蹈、户外活动等.另外孩子体质弱的话，一般是吃得比较少，营养跟不上，建议可以多补充一下维生素，注意饮食