健康咨询描述: 我家小孩吃饭时好多东西不吃,只吃自己喜欢吃的东西,现在我们都是他喜欢吃什么我们就做什么,还喜欢吃零食,有时吃完零食就不吃饭了,现在营养不良,身高都比他同龄人矮
想得到怎样的帮助:小孩挑食应该怎么办
指导意见:
小孩挑食建议在饭前或吃饭时不要喝饮料培养孩子每天定时吃饭的习惯,不要强迫孩子吃某种食物,这样会加深孩子对这种食物的反感,可以给孩子口服益彤益生菌改善孩子的胃口促进营养吸收。
控制食物搭配,注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃,别的东西,即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子,切忌有求必应,孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物,合理调节控制孩子的营养结构。
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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