工作原因经常熬夜、爱生气发火；梦魇
女 | 29岁 2015-06-11 11:26:18
3人回复
来自青岛市
健康咨询描述： 工作原因经常熬夜、爱生气发火；最近感觉经常梦魇，醒不过来，很难受！大脑不清醒:
想得到的帮助： 造成这种情况的原因？怎样缓解？
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吕医生 医师
擅长: 擅长运用中西医结合治疗消化性溃疡、上消化道出血、慢
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2015-06-11 11:26:58
病情分析：
您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠多梦、头痛、抑郁等。
指导意见：
保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。
2015-06-11 11:22
ask59464405t7
追问
不失眠，总是梦魇醒不过来，很难受！
2015-06-11 11:27医生回答：
。。。
陈晓芬 厦门市仙岳医院 二级心理咨询师
擅长: 失眠，多梦，婚恋关系、亲密关系、人际关系困扰，亲子
帮助网友：4294称赞：2
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2017-09-08 23:53:49
指导意见：
梦魇有一个很大的诱发因素，就是压力过大。工作压力过大会引起一系列的生理心理反应，首先就是焦虑的情绪出现，焦虑的出现是为了帮助你调动全身所有的资源去解决问题，应对压力的，但是过度焦虑，就会引起身体和心理的不适。建议您适当的宣泄，放松，劳逸结合。
以上是对“工作原因经常熬夜、爱生气发火；梦魇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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