健康咨询描述: 我身体比较的肥胖,患有多年的糖尿病了,日常的生活中严格的控制饮食,很多的食物不敢乱吃,医生告诉我多吃水果可以适当的降低血糖,吃哪些水果效果好?
想得到怎样的帮助:糖尿病患者可以多吃水果吗
您好,水果并没有降糖作用,糖尿病患者在血糖控制不好时,最好不要吃水果,血糖控制理想时可以适量吃水果,吃水果的时间应在两餐之间,选择含糖指数小的水果,如黄瓜、草莓、香瓜,樱桃、橙子、梨、菠萝等,而且要注意适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣等对血糖影响较大的水果最好不要食用。
糖尿病的病人可以吃一些含糖少或者无糖的水果,例如青梅苹果柚子猕猴桃等。同时需要注意不能大量的进食某一类水果,防止造成血糖的增高。糖尿病的病人如果不注意控制饮食,进食过多的含糖分较高的水果就容易造成血糖的一过性升高。
不能吃甜食,要吃,圣女果。黄瓜,和南瓜。辅助治疗,降低血糖的作用,但血糖增高,饮食控制最主要,药物调理也最主要,食物疗法只是辅助的一方面。
以上是对“吃哪些水果可以帮助治疗糖尿病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,糖尿病人可以吃的水果有:青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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