健康咨询描述: 我家宝宝最近总是出现便秘的情况,而且不爱喝水但是不挑食,最近除了便秘之外每次大便便便都非常的黑而且大便很干,上面还有少量的血迹,而且宝宝嘴里还总是有异味
想得到怎样的帮助:小孩子大便干的情况下需要多吃什么
你好,小孩子便秘很多见,到医院治疗并无良方,你可以家中采取一些措施:1,按时添加辅食,添加粗纤维食物,第七个月后除了添加果汁,鱼肝油,米,面糊或稀粥,鸡蛋,嫰豆腐,可加食鱼,肉末,碎菜及饼干,面包片等.2,要让孩子养成良好的生活习惯,可逐渐训练定时大便,8-9个月时可开始训练坐便盆大便.3,每个月可以给孩子用一次清理肠道的药物.
病情分析:
鼓励多运动、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力。帮助建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、香蕉、柚子等。合理饮食,注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。
指导意见:
鼓励多运动、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力。帮助建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、香蕉、柚子等。合理饮食,注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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