长了雀斑吃什么祛除效果最好呢

女 | 32岁 2015-06-12 10:11:37 2人回复来自

健康咨询描述：这几天在家闲着，吸吸血的观察才发现脸上不知道什么时候就长出了好多的雀斑了，并且看起来像是没有洗脸一样，两个腮上面尤其是最多了，我想在饮食上面注意一下

想得到怎样的帮助：请问长了雀斑吃什么祛除效果最好呢

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2017-10-27 16:40:37 我要投诉

您好，西红柿汁，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

ydd120 其他帮助网友：34058称赞：281

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2015-06-12 10:14:46 我要投诉

你好！长雀斑之后每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。建议每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

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