健康咨询描述: 我就是现在是一名中学生,可是我就是不知道怎么回事,我们班主任的香水味老是让我打喷嚏,而且就是食堂吃饭的时候有时闻到花香也就是打喷嚏,后来去去医院检查了,医生说我是患了过敏性鼻炎,过敏性鼻炎吃什么食物好呀。
想得到怎样的帮助:过敏性鼻炎吃什么食物好呀?
您好,1、过敏性鼻炎患者应多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。3、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
得了过敏性鼻炎,建议平时注意保暖,避免冷空气刺激,适当锻炼身体,提高身体抵抗力。饮食清淡,营养均衡,作息规律,不要熬夜。发作时喷雷诺考特控制症状。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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