健康咨询描述: 我最近总是失眠,一整晚一整晚的睡不着,晚上很清醒,到了白天又浑浑噩噩,总是想睡觉。这样恶性循环已经有一点时间了,严重影响了工作和生活,我想问问治疗失眠有什么好办法吗,吃安眠药可不可以?
想得到怎样的帮助:治疗失眠服用安眠药可不可以?
你好,因失眠已经是一个很常见的疾病。虽然它已经影响到了您的工作生活,但是并不建议您盲目的服用药物。因为首先对你会有依赖性,其次是药三分毒,会导致其他疾病。应先从内心减少压力,睡前再适度饮用一些红酒。如果症状仍不见好转,建议您马上就医,医生会针对您的症状给出您适合的方案。
病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍,影响到正常生活,建议到正规医院的精神科就诊,规范用药治疗。
指导意见:
睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等,建议到正规医院的精神科就诊,遵医嘱规范服用镇静催眠药物治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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