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孩子偏食挑食厌食怎么纠正？

男 | 5岁 2015-06-12 15:07:30 2人回复来自北京市

健康咨询描述：孩子太不配合了，说东往西的，让吃菜就不吃菜，总是吃肉，不吃蔬菜水果不喝水，老是喝垃圾饮料吃垃圾食品什么薯条可乐，不给就哭天抢地，不好好吃饭太厌食了。

想得到怎样的帮助：孩子不好好吃饭老是挑食厌食可怎么办啊？

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2017-10-26 09:08:05

家长一定要养成孩子饭前不吃零食的好习惯。家长要饮食多样化，也许孩子不喜欢吃红薯，可以给孩子做蓝莓红薯，番茄土豆等！家长也要给孩子做榜样，不能挑食，也可以做些混沌，饺子，把菜弄碎和肉混在一起！

mjcnh 其他帮助网友：27074称赞：40

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2015-06-12 15:10:40 我要投诉

你好，偏食、挑食厌食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。控制食物搭配，注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃，对于偏食的孩子，切忌有求必应，孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物，合理调节控制孩子的营养结构。