脚踝肿胀疼痛不敢吃力

      指导意见：
      目前情况说明当时的外伤较重，现在还没有完全恢复，可以应用活血的药物泡脚治疗，配合活血化瘀的药物治疗，局部制动休息，可以近期骨科门诊复查查体及拍片，明确病情恢复的情况。

      病情分析：
      建议在扭伤的即刻就应行冷敷治疗比较好。以减少血肿的形成。
      指导意见：
      同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10-14天就可痊愈。

      病情分析：
      你好，可能是韧带损伤，常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。
      指导意见：
      病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。所以活血化瘀是最重要的。最好外用活血膏，注意休息。
      以上是对“脚踝肿胀疼痛不敢吃力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您的情况是软组织受损导致的疼痛。
      指导意见：
      建议：结合您的年龄，建议一定要多休息，必要时打石膏固定。谢谢，祝您身体健康！

      病情分析：
      这种情况的话，建议你还是的注意休息的
      指导意见：
      主要是不要走太久的路等，建议你最好上医院去拍个片子看看的

      病情分析：
      你好，这的情况明显是左足扭伤后，右足又伤着了，这还是软组织损伤。
      指导意见：
      建议你还是按软组织损伤治疗，24小时以内冷敷，20小时以外热敷，外用扶他林，云南白药喷雾剂和正药花油，活血止痛膏。不用口服药物治疗，必要时可口服镇痛药。

      指导意见：
      您好，骨骼未受伤。只是软组织受伤，会肿胀疼痛。建议最近一段时间休息，放松心情，注意营养修复。人体由细胞构成，细胞的主要成分是蛋白质。补充足够的优质蛋白，才能修复好机体细胞。人体每天摄食物靠消化酶来消化吸收。消化酶的主要成分是蛋白质，辅助因子是钙镁锌等矿物质和维生素B族，C等维生素。鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。
      消炎抗炎修复效果最好的是维生素C和蛋白质，也可以直接补充。
      以上是对“脚踝肿胀疼痛不敢吃力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！