健康咨询描述: 手淫有两三年了,有时候有点硬度不够,我现在戒掉手淫一切都能恢复正常吗,用去医院检查吗,
病情分析:
首先应该积极戒除,平时尽量远离黄色材料,要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往,生活充实了,
指导意见:
对性的关注也会减少,平时多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等,中成药六味地黄丸、金锁固精丸和金锁固精丸来调理,效果不错,
指导意见:
这种情况考虑频繁手淫所致,及时戒除手淫会逐渐好转的,不需要检查什么,平时注意日常调理,及时戒除手淫,节制性生活,每周三次以内,多运动增强体质,保证充足睡眠,坚持每天都做提肛运动,或者深蹲起运动,对提高性功能帮助更大一些。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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