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跑完马拉松之后膝盖疼,脚踝和脚底都有点肿

男 | 25岁 2015-06-14 07:23:17 4人回复 来自兰州市

健康咨询描述: 平时不怎么有机会跑长跑,这次一次跑完之后,膝盖酸痛,脚踝,小腿,脚底都有点肿,请问是什么原因,该怎么办

医生回复区

刘建国
刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 擅长:四肢骨折,关节损伤,脊柱骨折,腰椎间盘突出, 帮助网友:19466
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2015-06-14 07:29:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的描述,患者主要症状是膝盖不适
      指导意见:
      好啧啧情况建议还是要积极查X,排除关节组织破坏

张洪波
张洪波 国药哈尔滨总医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、 帮助网友:47174
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2017-10-22 18:03:46 我要投诉

      你好!如果是跑完之后膝盖疼的话,有可能是运动过量造成,软组织损伤,肿胀都有可能出现,建议可以试图过了24小时以后做一做推拿治疗。

张晓翠
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影 帮助网友:66630称赞:2179
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2015-06-14 07:30:54

      病情分析:
      你好,平时运动量少,突然这样方式的剧烈运动,会造成膝关节、脚踝关节的损伤。
      指导意见:
      要立刻休息,至少不要再继续走路,适当的热敷、超短波治疗会有效果。
      以上是对“跑完马拉松之后膝盖疼,脚踝和脚底都有点肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙鲲
孙鲲 山东省中医药研究院附属医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,脑梗塞,眩晕,胃炎,胃溃疡 帮助网友:12702
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2017-10-02 09:30:10 我要投诉

      你好,这个和运动时间过长有一定的关系,膝盖受到的承重太大,长跑以及爬山,骑自行车等。只要时间比较久的话,膝盖都后容易受到影响,建议先尽可能得多休息,以后尽可能缩短锻炼和活动的时间。

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