健康咨询描述: 最近看了一档关于男性前列腺炎治疗的节目,其实我对这个平时没有怎么关注过,但是看了之后前列腺炎这个病对男性危害确实挺大的,我想知道男性预防前列腺炎有什么方法?
想得到怎样的帮助:请问男性预防前列腺炎有什么方法?
您好,预防前列腺炎,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,一直引起慢性前列腺炎。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺不利。
指导意见:
前列腺炎多为不良习惯所致,平时要注意日常调理,多喝水,勤排尿,注意休息,适当运动,避免受凉,不要久坐,不骑车,不憋尿,避免过度性生活和手淫,少食辛辣刺激性食物,少烟酒等,多食新鲜水果,蔬菜,粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅。
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
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