小孩子总爱生病吃什么好

男 | 4岁 2015-06-14 11:51:25 3人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝从小体质就特别的差，经常感冒发烧拉肚子，所以身子骨特别的弱小，担心长期下去孩子的发育会很不好，请问下小孩子总爱生病吃什么好呢

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赵莹哈尔滨市第六医院副主任医师擅长: 肝硬化，上消化道出血，慢性胃炎，甲状腺疾病，糖尿病帮助网友：19915

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2019-10-08 18:59:16 我要投诉

平时可以多吃一些山药、莲子等食物。这些食物具有增强免疫力，调节体质的作用，饮食上要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充丰富的维生素。

高振宇锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长急慢性肾功能衰竭，肾病综合症，急慢性肾炎，高血帮助网友：33870

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2019-10-08 18:59:27 我要投诉

考虑可能是免疫力低引起的，可以口服提升免疫力的药物，平时给宝宝多喝水，饮食要规律且要有营养，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素

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捞大鱼其他帮助网友：27836称赞：53

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2015-06-14 11:56:04 我要投诉

      你好，孩子爱生病，平时要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力缺少人体必需的营养元素。还要看孩子是不是偏食，要偏食的话要注意多开导孩子。

      以上是对“小孩子总爱生病吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！