健康咨询描述: 来北京工作5年了,以前身体挺好的,这几年遭受北京雾霾污染,身体渐渐变差,出门都要戴口罩,每天回到家口罩都是灰灰的,还经常咳嗽,头晕,动不动就感冒发烧,还经常失眠,怎么这种雾霾天气这么严重。
想得到怎样的帮助:北京雾霾的原因有哪些?
首先北京的雾霾原因有很多,比如重工业的污染,还有就是居民较多,炒菜的油烟都不排除是造成雾霾的原因,建议清淡易消化饮食,注意休息,避免熬夜良好,生活作息出门时,可以带个口罩,避免吸入受污染的空气。
你好,北京雾霾由于污染物排放量大.燃煤、机动车、工业、扬尘,这些污染源排放量大,这是造成严重污染的根本原因。抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行,或户外运动时应戴口罩防护身体。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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