健康咨询描述: 两条腿每天都很酸软,根本不想走路,坐着感觉好点是缺钙吗?还是其他什么疾病
你所说的这种情况可能是个人身心状态下降的表现,关键在于自己的调整。建议合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,长期坚持适当的活动锻炼,调整好心态,避免压力过大,防止熬夜,劳累受凉,养成良好的习惯,促进恢复正常。
病情分析:
考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片.平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好.
指导意见:
建议在平时不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好.
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