健康咨询描述: 最近这时时间,不知道是怎么回事,我经常上火,平时也没怎么吃辣椒啊、火锅啊这类容易上火的食物啊,可是最近嘴里总是会出现口腔溃疡,每过一段时间,嘴里就要出几个,很疼痛,吃饭都困难,总是反反复复的。
想得到怎样的帮助:口腔溃疡平时能够怎么预防呢?
指导意见:
口腔溃疡是一种非常常见的口腔黏膜性的疾病,目前并没有特别有效的治疗办法,建议平时多锻炼身体,增强身体抵抗力,饮食尽量清淡一些,避免劳累,注意休息,这样可以有效的减少口腔溃疡的复发。
你好,口腔溃疡在日常生活中是可以预防的。首先,要注意口腔的卫生清洁,避免损伤口腔黏膜,少吃辛辣刺激性的食物。另外,保证充足的睡眠,避免过于疲劳。还有,生活要有规律,养成一定的排便习惯,防止便秘。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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