痛风病饮食吃什么好？

男 | 38岁 2015-06-16 11:32:51 2人回复来自

健康咨询描述：我不久以前总是有头痛欲裂的感觉，一晚上总是睡不好，精神状态不是很好，医生检查后是痛风病，治病了一段时间病情没有明显的好转的迹象，难受的精神快崩溃了

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2017-09-12 16:47:12 我要投诉

      指导意见：
      您好，痛风患者应该多吃馒头，面条，这些富含碳水化合物的食物，一定要采取低嘌呤饮食，鸡鸭鱼肉及海鲜不要吃，不要喝酒，不要吃火锅，一定要多喝水，促进尿酸的排出。

宽怀养神其他帮助网友：30434称赞：92

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2015-06-16 11:36:57 我要投诉

你好，痛风病也是“富贵病”之一。多与平时摄取嘌呤类食物过多导致高尿酸血症相关。其发病与生活水平提高后的“三高”症状密切相关，所以有痛风病的人，要注意平时的饮食清淡，少吃鱼虾、海鲜与高营养类食物。特别是要禁忌在吃海鲜时，再喝冷饮与冰啤。平日要搭配好一日三餐的营养均衡

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温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

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