健康咨询描述: 现在每天只要是坐在那,躺在那或者趴下时间一长,身体后面就会酸,时间已经差不多有一个月左右,给个方案,需不需要去医院感觉很严重了,睡眠还不是很好,早上醒来后就睡不着了,早上醒来后背也会酸疼。
根据咨询者的描述,引起腰背酸疼的原因很多。一方面与躯体因素有关。例如长时间的坐姿。另外长期失眠也可以影响,腰背酸痛。根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态。参于户外活动和体育锻炼,以增强体质。养成良好的坐姿习惯。
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