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晚上睡觉到了半夜肚子就开始胀气

女 | 39岁 2015-06-17 08:18:59 1人回复来自重庆市

健康咨询描述：我们吃晚饭比较晚，吃了饭不到30分钟就睡觉，睡到半夜的时候，肚子就开始胀气，特别难受，起来排便后还是胀气。请问我的病情？怎么调节？:

想得到的帮助：谢谢，不需要远程，就给我说说，我的症状是怎么回事？谢谢！

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胡良皞上海长海医院副主任医师擅长: 慢性胰腺炎，胆总管结石，胆道恶性梗阻，胰腺结石体外

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2022-11-04 16:49:49 我要投诉

      病情分析：
      肚子胀气，首先应当多运动，少食油腻刺激性的食品。另外，在饮食方面，一日三餐要公道分配，饥饱平均，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力。
      指导意见：
      建议，饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗或是散个步，温和轻缓的运动有助于消化，对治疗肚子胀气有效果。

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