怀孕的妇女饮食怎么调理？
女 | 25岁 2015-06-17 10:45:04
2人回复
来自杭州市
健康咨询描述： 一个星期前我发现自己怀孕了，没有怀孕以前我和老公的饮食都比较随便的，怀孕以后怕孩子没有营养，想好好调理一下自己的饮食，不知道怀孕以后我应该怎么调理饮食比较好呢，多注意什么。
想得到怎样的帮助：怀孕之后该如何调节饮食？
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医生回复区
2015-06-17 10:50:32 我要投诉
你好，注意食物的形,色,味,使其引起食欲.要减少每次进食量,少食多餐,多喝水,多吃富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘加重早孕反应的症状.改善就餐环境亦可转换情绪,激起食欲.要尽量满足孕妇某些“不正常”要求,满足她们迫切希望吃到的某种东西,甚至是她平时从来不愿吃的,比如酸的,辣的食物等.
2017-09-11 17:00:43 我要投诉
病情分析：
怀孕是个非常自然的事情，没有特殊情况就和正常饮食没什么特别大的差别，特别是前三个月
指导意见：
饮食上可以多吃容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的食物不要吃生冷硬的食物，就可以了一般来说不需要特别的营养
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