健康咨询描述: 我看胆结石这个病要是发病的时候总是会不知不觉的就发病了,我很担心自己也会在不知不觉之中就得了我平时的时候要怎么来预防胆结石呢
想得到怎样的帮助:平时怎么预防胆结石呢
指导意见:
日常护理
1.培养良好健康的生活方式。2.适当体育锻炼,提高机体抵抗力。3.若持续存在或有腹胀、恶心、呕吐、黄疸、白陶土大便、茶色尿液等不适或伤口红、肿、热、痛等应及时就诊。饮食调理
1.清淡、高纤维素、低脂肪饮食。2.少进食刺激性食物、碳酸饮料、酒精等。3.三餐定时定量。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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