健康咨询描述: 血红蛋白偏低吃什么好,中度缺铁性贫血,打算通过铁剂和食补来调理,饮食上可以吃什么?:
想得到的帮助: 血红蛋白偏低吃什么好
病情分析:
血红蛋白偏低是缺铁性贫血,是缺铁引起的,在明确缺铁性贫血后可以通过饮食和服用铁剂补铁提高血红蛋白水平。
指导意见:
制造血红蛋白的原料是铁和蛋白质,饮食要补充这两种营养食物,如猪肝、猪血、鸡蛋黄,瘦肉,牛肉,鱼贝类,豆制品,菠菜、黑木耳等。血红蛋白偏低严重时,食补起不到什么效果,最好是配合口服贫血常用的体恒健牌铁之缘片,可更快的补充铁和蛋白质营养,坚持服用2-3个月血红蛋白会恢复到正常。平时不要偏食,不吃碱性类食物,浓茶和咖啡尽量不要喝,希望您早日康复。
病情分析:
一般贫血缺铁性贫血比较多见,中度贫血是否会有明显症状?头晕?
指导意见:
饮食上补血可以吃些阿胶,红枣,还有猪肝等,青菜里菠菜含铁可以适当吃。
中青年女性的贫血大多数都是缺铁性贫血,与有关系。血红蛋白HGB低于110g/L,红细胞平均体积MCV降低。建议做血清铁检测,如果结果偏低,可以确诊。口服补铁药物治疗是最佳治疗方案。常用药物有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁,饭后服用副作用少。可以多吃瘦肉、猪肝、紫菜、木耳等含铁丰富的食物。
以上是对“血红蛋白偏低吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
铁离子是构成血红蛋白的关键物质,缺铁会引起血红蛋白含量低下;而血红蛋白低,会造成红细胞运输氧气的功能降低,出现心慌,头晕,心悸等表现;
指导意见:
缺铁性贫血可以多吃富含铁的食物,主要有廋肉,蛋黄,菠菜,猪肝,木耳,海带等食物;
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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