长期神经衰弱失眠

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你患有神经衰弱，是轻微的脑功能失调，目前以失眠为主，病情不重，只是病程比较迁延；建议你最好到当地医院神经内科，或精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；平时应当放平心态，顺其自然有带病正常生活的信念，生活规律，多培养一点兴趣爱好，多参加一些体育锻炼，慢慢会有所改善的
      

      病情分析：
      你好，这个一般和思想压力大、学习精张有关的。
      指导意见：
      建议平常放松心情，睡前听一点轻松的音乐，可以口服安神补脑液调理一下的。
      以上是对“长期神经衰弱失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      神经衰弱的症状是易兴奋，易疲劳，不单纯是失眠，同时失眠的原因很多，具体情况不同，治疗方案不同
      指导意见：
      建议去当地医院，确定疾病诊断后，进行下一步治疗方案
      

      病情分析：
      长期失眠建议药物治疗，可以选择安神补脑液试试。效果不好可以选择佐匹克隆半片睡前口服。
      指导意见：
      睡眠好时不用。效果不好可以加到一片睡前口服。不建议长期用。

      你好，失眠是机体神经系统功能紊乱导致。人的机体体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足，睡眠会很好。
      鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。还可以直接补充维生素cb族和谷维素，可以安眠。