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生孩子后就有抑郁的情况该怎么办？

女 | 27岁 2015-06-18 09:43:04 2人回复来自张家口市

健康咨询描述：我在生下了孩子后不长的时间就感觉到有不开心的情况了，到现在我生下了孩子不到两个月的时间我就感觉到更加的难受了，我现在还会有一种不开心的绝望的情况的，看了医生是我有了产后抑郁的情况了。

想得到怎样的帮助：请问，生孩子后有抑郁的情况该怎么办？

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2017-09-27 06:04:22 我要投诉

姑娘你好，生完孩子有不开心和绝望的情况，可能是有些产后抑郁了，建议通过坚持锻炼身体，跟家人朋友们聊聊天，听听欢快的音乐改善一下，产后抑郁一般可以自愈，你可以观察自己的情绪变化，如果觉得有加重的趋势，建议去三甲医院的心理科检查诊治

沈刚济南市儿童医院副主任医师擅长: 擅长小儿外科各疾病帮助网友：22902

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2015-06-18 09:44:28 我要投诉

你好，心理社会因素在产后抑郁症的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。