健康咨询描述: 我最近发现身上起了很多白斑,刚开始以为是受潮了没管它,这两天越来越多。一挠掉好多白皮,后来去医院检查大夫说是白癜风。我很害怕这个病不好治疗啊,我也不知道怎么护理好啊。
想得到怎样的帮助:患上白癜风平时如何做调理?
指导意见:
你好,要保持生活作息规律,不要吃辛辣刺激性食物,富含维生素C的水果少吃,多吃富含酪氨酸及矿物质的食物,如花生核桃黑芝麻等,能够促进黑色素的生成。
你好、预防白癜风的发生,人们就要注意自己的一些生活习惯和饮食习惯。平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动,不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力,对人们身心发展也是有着很大的好处。同时注意尽量避免外伤的出现,如果出现也要及时的进行处理,避免接触一些的化学物品。保证营养的均衡和微量元素的摄入,但是对于一些的辛辣刺激性食物、发物、热物、水产品海鲜类等食物少吃或者不吃,穿一些质地柔软宽松的衣物,女生尽量少化妆,男生应该戒掉烟酒,这样能够有效的避免白癜风的发生。
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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