健康咨询描述: 我患有阳痿早泄的症状已经快有半年了,这半年来在跟老婆同房的时候最长不超过五分钟,而且每次都没有多大的兴趣,所以想通过运动和饮食的方式来调理一下。
想得到怎样的帮助:阳痿早泄通过运动饮食怎样调理?
你好,阳痿早泄通过运动和饮食调理可以起到一定的缓解作用,像平时饮食可以多吃温和壮阳食物,能很好的帮助提高性能力。而运动能强身健体,提高身体抵抗力。不过这些调理也只是起到辅助治疗的作用,真正想得到问题的解决还是得及时就诊,找出病因,对症治疗。
指导意见:
这种情况考虑肾虚引起的阳痿早泄,可以口服复方玄驹胶囊调理,尽量减少手淫,节制性生活,多运动增强体质,保证充足睡眠,坚持每天都做提肛运动,或者深蹲起运动,对提高性功能帮助更大一些。饮食除了三餐规律外,可以多吃牛羊肉,狗肉,鸡蛋,蜂蜜,豆制品,特别是黑豆,黑米,黑芝麻一类的黑色食品,黑色主肾,可以提高性功能。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线