最近总是感觉心情烦躁，感觉每个人都讨厌我

女 | 16岁 2015-06-18 22:33:15 1人回复来自未知

健康咨询描述：最近总是感觉心情烦躁，感觉每个人都讨厌我，感觉在人多的地方一个人走路很不自在。感觉融入不到一个集体。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:47:52 我要投诉

指导意见：
咨询者为16岁女性，目前总是感觉心情烦躁，感觉每个人都讨厌我，感觉在人多的地方一个人走路很不自在。感觉融入不到一个集体。你首先要用一颗真诚的心去看到周期的一切，去接纳周围的人，自己给自己一点自信心，大家没有那么讨厌你，同时做一些自己感兴趣的事情，多参加一些社交活动，希望你能体会到其中的乐趣和愉悦感。适当的时候也可以找专业心理医生进行疏导。