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整个人心里有点害怕，其他一切健康

男 | 15岁 2015-06-19 02:15:13 2人回复来自

健康咨询描述：我上班时会胡思乱想，下班后也一样，想完之后，整个人会害怕以人说话不想理人:

想得到的帮助：请问，医生我这是这么了，怎么样才能不会胡思乱想

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2017-10-04 20:37:48 我要投诉

根据之前的描述，目前表现为一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关的，另一方面也与个人的人格特征有关。例如内向敏感，缺乏自信。建议摆正位置，调整心态，及时化解压力，提高应对问题的能力。

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2017-10-04 20:38:02 我要投诉

你今年15岁，然后就是习惯自己胡思乱想，想完以后又会害怕，那么你在害怕什么？你又在想些什么呢？建议你可以做一下自我反思，想一想，你每天把自己陷入这样的胡思乱想中，是不是可以让你逃避一些现实中的问题和责任呢？譬如你的学业。是不是你面对学业的压力，要大于你胡思乱想的压力？