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治抑郁最好的办法是什么？

女 | 28岁 2015-06-19 09:26:35 2人回复来自平顶山市

健康咨询描述：心里一直想生个男孩，因为老公家人都重男轻女，可是孩子出生后是个女孩，大家都对孩子不好，为此我很伤心，情绪也开始不好，像是得了产后抑郁。

想得到怎样的帮助：治抑郁最好的办法是什么？

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2017-10-29 20:40:13 我要投诉

指导意见：
你好，产后抑郁症是女性生产之后，由于体内性激素、心理变化及初为人母等等因素所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁症的治疗，可以做心理辅导、物理治疗及抗抑郁药物治疗等等，饮食上注意多吃水果蔬菜，多食用高纤维食物，补充B族维生素。注意充足的睡眠，不要过度疲劳。

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2015-06-19 09:35:47 我要投诉

你好，药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。