健康咨询描述: 年轻的时候自己的头发就很稀少,最近这几个月还有了掉头发的毛病,之后发现自己的头顶都秃了,看着很不好看,我前几天就去医院做了植发手术,之后我的饮食有什么要注意的啊。
想得到怎样的帮助:植发后的饮食有什么要注意的?
你好,植发后和正常人的生活没有太大的区别。刚刚植发后一周,不要吃过于辛辣、油腻的食物,不吃冷冻食品、海鲜等食物,对恢复不利。植发后一个月后,可以正常饮食不受约束,但是为了身体健康和头发的生长,仍然要注意饮食健康和规律。
指导意见:
植发后饮食上一周内不要吃辛辣刺激和油腻的食物,可以多吃含有蛋白质,维生素以及微量元素的食物。术后患者可以多吃一些促进头发生长的食品,如新鲜的蔬菜水果、豆类、核桃等,尽量少吃一些油腻、辛辣的食品,尽量不要吸烟、饮酒。
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