健康咨询描述: 孩子五岁多了,总是偏食挑食,应该如何纠正,从三岁多开始就有点偏食,现在越来越厉害,总是这不吃呢不吃,我很担心他的身体
想得到怎样的帮助:还是偏食挑食,如何纠正
这应该是孩子的一种不良习惯,当然也不能排除这个孩子,异常功能紊乱,消化吸收能力差。可以给孩子口服调节脾胃的药物进行治疗,可以选择婴儿健脾散或者醒脾养儿颗粒
指导意见:
科学搭配:合理安排饮食保持多样化,日常饮食需要营养均衡,即食物要多样化,食谱搭配合理,烹调方式健康;正餐前不吃零食,以免引起肠胃消化功能的紊乱,造成肠胃消化不良,从而导致厌食;平时少吃零食,特别是甜食和冷饮,易造成消化液分泌障碍。以身作则:父母以身作则做好榜样,家长有必要经常自我检查。据悉,很多孩子偏食、挑食都与家庭饮食习惯相关。如果家长自己偏食,必须克服自身问题,以身作则,以启发、诱导孩子养成良好的饮食习惯。对于孩子表现出的进步,父母都应当给予肯定与表扬,结合奖励措施来加速饮食习惯的建立。当发现孩子开始厌恶某种食物时,家长绝不能承认其“合理性”,不要随便给孩子偏食的权利,久而久之会形成“协同效应”,不吃的食物种类会越来越多。
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