总是脱发的时候不能吃什么东西呢？

女 | 26岁 2015-06-19 11:19:58 2人回复来自衡水市

健康咨询描述：最近半年的时间以来，我总是脱发变得比较严重了，这些天已经在用防脱发的洗发水了，可是效果还是不怎么明显的，现在梳头发的时候就会掉很多了，平时不能吃什么呢。

想得到怎样的帮助：脱发的时候不能吃什么东西呢？

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2017-09-26 08:42:16 我要投诉

您好！我们每天头发脱落100根以下都是正常的，在不同的季节不同的生理状态下，有的人会相对多一些，如发热疾病以后、产后等等，进入休止期的毛发较多，脱落的就多。饮食要营养均衡，多注意休息。

kxyb1 其他帮助网友：32054称赞：150

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2015-06-19 11:27:20 我要投诉

你好，脱发不能吃高糖食物,甜食在体内代谢过程中会生成酸性物质，有碍头发生长，而且糖类在分解时所产生的高热也会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆积变得容易，阻碍毛囊的营养供给而容易脱发。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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