减肥除了依靠药物还有别的方法能减下来吗？

      减肥最好的方式就是严格生活方式干预，包括控制饮食，控制每天总热量的摄入，同时需要增加运动量来消耗掉多余的脂肪。如果实在不行再用药物来减肥，毕竟有可能会出现副作用。
      

      你好，根据你所说的这个情况，减肥本来就不应该用药物，建议你饮食方面注意，不要吃肥肉，烧烤煎炸，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，如瑜伽，慢跑，要坚持，会有效果。
      

      你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先喝一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事多喝水。
      
      以上是对“减肥除了依靠药物还有别的方法能减下来吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！