健康咨询描述: 我总是睡不好觉,而且干什么都没有精神,压力特别大,说话都不利索,而且面部有一些歪斜,还会流口水,去医院检查,医生说是面瘫,一直治疗。
想得到怎样的帮助:患了面瘫后如何要注意呢?
指导意见:
面瘫的注意事项:您好,需要注意以下事项:1.眼部护理,急性期减少户外活动,保持眼部清洁;可用眼罩盖住患眼或涂抹眼药膏,预防结膜及角膜感染;尽量减少用眼。2.饮食护理
,有味觉障碍的患者应注意食物的冷热度;避免坚硬的食物;尽量将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽;注意饭后及时漱口,保持口腔清洁。3.康复护理,可对患侧进行热敷,促进局部血液循环。面肌开始恢复时,需做面肌的肌力训练,以训练表情肌为主,做睁眼、皱额、吸吮、翘嘴唇、开口笑、提嘴角、吹口哨、噘嘴唇、拉下颌等动作,每次约20分钟,每日1次,直至康复。
你好,食新颖蔬菜,生果,粗粮,豆类等;坚持心境的愉悦,恰当的晨练,有充分的睡眠,留意面部的保暖。在睡觉或外出时应佩带眼罩或有色眼镜,并用抗生素滴眼,眼膏涂眼,以掩护角膜及防备眼部沾染。宜避风寒,外出戴口罩,重视面部保暖
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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