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脚踝韧带松弛可以通过锻炼使得韧带变紧吗

男 | 20岁 2015-06-19 14:02:23 1人回复 来自北京市

健康咨询描述: 脚踝韧带松弛可以通过锻炼使得韧带变紧吗,需要做什么锻炼呢

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吴涛
吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创
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2022-09-13 10:25:39 我要投诉

      指导意见:
      你好,你所描述的这种情况,锻炼不会使韧带变紧,只会让肌肉变得有力,对踝关节韧带松弛意义不大。韧带松弛的治疗首先要保持局部的稳定,轻的可以买一个护踝戴六个月以上,重的需要手术治疗。

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