健康咨询描述: 我是在上中学的时候脸上开始长雀斑和青春痘的,用了好多的药物这个青春痘才消失,可是这个雀斑就是始终都消失不了,听人说有一些比较好的食疗方法。
想得到怎样的帮助:用食疗方法怎么治疗雀斑?
你好,根据你的描述,您说的这种情况,雀斑彻底治愈是不可能的,只能是简单,淡化色斑,饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性油腻大的食物,同时要注意锻炼,养成合理的生活起居习惯
你好,雀斑患者的饮食治疗办法是:黄瓜粥。取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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