健康咨询描述: 怀孕39周,后期不怎么吃虾鱼,骨头汤,怀孕期间一直没补钙,就是一直坚持和鲜牛奶和酸奶,腿没有抽筋现象,只是指甲的营养圈没有,想知道孩子在肚子里会不会缺钙?还有一周我应该吃点什么呢?
病情分析:
人的一生就是不断丢失钙的一生,也是与缺钙抗争的一生,缺钙是不易感觉到危险的沉默病。只有用好钙才能自救,战胜疾病,拥有健康的最好途径。
缺钙是全球性的,亚洲是缺钙的重灾区。全国钙代谢委员会经过几年的调查得出下列一组数据:目前我国人的缺钙情况:单位:毫克年龄日需求量日摄入量日缺乏量0-1400-200-200儿童-800-400-400
少年-1000-500-500
成年-800-500-300老年人1200-450-750孕妇—1500-500-1000仅供参考
指导意见:
人的一生就是不断丢失钙的一生,也是与缺钙抗争的一生,缺钙是不易感觉到危险的沉默病。只有用好钙才能自救,战胜疾病,拥有健康的最好途径。了解更多资讯,联系我们给你更多指导,祝健康幸福快乐。
病情分析:
你好,你说的情况看到了,我可以告诉你,胎儿是不会缺钙的,你的营养很好,很平衡的呀,你这样搭配就不错。
指导意见:
最后一周建议你好好休息,保持良好的心情,饮食清淡一点就可以的,油腻的东西别吃。放心,孩子是不会缺乏营养的,也不会缺钙的。
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