我今年老是暴饮暴食,由于是晚上吃得最多了,早上我又不喜欢吃早餐

女 | 19岁 2015-06-20 08:45:53 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：医生，我今年老是暴饮暴食。由于是晚上吃得最多了，早上我又不喜欢吃早餐

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王威其他擅长: 擅长神经系统疾病，如神经系统感染性疾病，脑血栓，脑帮助网友：17913称赞：50

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2015-06-20 08:47:44 我要投诉

      病情分析：
      您的饮食习惯是很不健康的。
      指导意见：
      建议平时多运动，少吃油腻食物，早餐一定要吃。

2015-06-20 08:50 ask59684563ea 追问

谢谢！医生

2015-06-20 09:10医生回答：

不客气

李敏于都县人民医院护师擅长: 不孕不育症，霉菌性阴道炎，宫颈糜烂，月经不调帮助网友：14559称赞：108

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2015-06-20 08:48:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般是早餐要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少。这样才利于养身的理念。
      指导意见：
      你的情况要控制下饮食，特别是晚餐避免过量，否则会造成肠胃不适等许多的身体疾病。祝顺利！

2015-06-20 08:49 ask59684563ea 追问

这个跟熬夜有没有关系？

2015-06-20 08:53医生回答：

当然是会有一定要关系，注意养成良好的生活习惯最好了。

2015-06-20 09:03 ask59684563ea 追问

可是我一没有吃夜宵我就睡不着，

2015-06-20 09:06医生回答：

这个可以喝些水试试，睡前培养好的氛围和习惯。减少白天睡觉的时间。