有问必答网中医科中医内科 → 经常熬夜,中医养生

经常熬夜,中医养生

女 | 30岁 2015-06-21 23:49:45 1人回复 来自上海市

健康咨询描述: 经常熬夜,有时还通宵。担心身体,想中医养身。属热性体质,请中医师帮我?谢谢

医生回复区

齐杰
齐杰 浙江大学医学院附属邵逸夫医院   主治医师 擅长: 过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎,鼻出血、鼻窦炎、鼻中隔 帮助网友:15997
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2015-06-22 07:56:51 我要投诉

      病情分析:
      这个情况中医学认为熬夜肯定损伤阴液,
      指导意见:
      可以多吃菌类食品,喝西洋参,麦冬,枸杞泡水,

2015-06-22 08:46 ask596508475y 追问

谢谢,那灵芝也可以和枸杞一起泡水么?有什么功效?

2015-06-23 07:38医生回答:

灵芝作用比较好,但是很苦一般不能泡水,

2015-06-23 17:22 ask596508475y 追问

那么绞股蓝有什么功效?我想知道,谢谢医生。

2015-06-23 18:23医生回答:

绞股蓝是一种比较好保健品,有类似人参的作用,

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