过去曾因吹空调后部着凉不适，背..
健康咨询描述： 过去曾因吹空调后部着凉不适,背部疼痛,严重时起卧困难,后一老中医用帖治疗后立见好转,由于年青也就没在意.事过多年,于去年末,突再发作.此前腰部疼痛做检查,有医生怀疑为为强直性脊柱炎,后经检查,特征,化验等又说不是.前后做核磁共振四次,一次做PET,说是什么骨质增生,也没有什么治疗,现在就是颈,和肩周炎,腰疼,晚上睡觉睡不下去,睡下去不能翻身,起床也困难.浑身疼痛,很是难受.这样的病是什么病,有什么简单有效的治疗方法?
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1.避免过劳,矫正不良体位.
2.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,
3.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）.上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.中药制剂,感冒或上火时停服.
预防：三分治七分养!!!
加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等.
疾病百科| 强直性脊柱炎
温馨提示：
注意防范风寒，坚持经常锻炼，坚持经常锻炼可以增强体质。
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