健康咨询描述: 我现在每次来月经的时候都会出现痛经的症状,而且这段时间基本上都要三个多月才会有一次例假,总是出现月经不调的症状了,现在我已经在吃中药了,还可以怎么改善呢。
想得到怎样的帮助:要怎么改善月经不调的症状?
你好,月经不调应该去正规的医院检查,化验激素六项,做一个子宫附件的彩超,根据检查的结果来进行对症的治疗,也可以用中药调理,平时应该注意避免劳累,避免受凉,保持愉快的心情。
你好,摄入大量的钙有益女性月经周期,减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题,因此,月经周期不稳定者应注意补充钙元素,其中,酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素,另外,避孕药中含有抑制钙吸收的成分,如果你长期服用避孕药,且月经不调的话,可以考虑下是否因为缺钙而引起的月经不调。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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