肾虚的症状有哪些,弯腰30秒后站直就觉得腰痛,偶尔小腿无力
女 | 19岁 2015-06-23 17:13:52
1人回复
来自江门市
健康咨询描述： 请问肾虚的症状有哪些？弯腰30秒后站直就觉得腰痛，偶尔小腿无力，晨跑的时候腹部痛。这些是肾虚的症状吗
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医生回复区
2015-06-23 17:18:41 我要投诉
病情分析：
你好，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
指导意见：
平常可多吃黑色食物，如：黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。此外，肾还主“志”，因此，一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲，少动气。
2015-06-23 17:21
ask59601819s4
追问
夹腿会导致肾虚吗
2015-06-23 17:24医生回答：
不会好。长期夹腿会引起湿热！
2015-06-23 17:25
ask59601819s4
追问
不会好是什么意思？？？为什么会导致湿热
2015-06-23 17:27医生回答：
对不起，多打了个子，是不会导致肾虚！
2015-06-23 17:30
ask59601819s4
追问
你还没有明确的告诉我的状况属于肾虚吗？
2015-06-23 17:34医生回答：
就是肾虚，腰为肾之腑，腰痛必然是肾虚所致！
2015-06-23 17:36
ask59601819s4
追问
按你上面说的可以治疗好肾虚吗？要调理多久，我经常熬夜会有影响吗？如果有请问几点睡比较好
2015-06-23 18:02医生回答：
熬夜久坐久站最容易伤及肾气，最好9点就睡觉！
2015-06-23 18:06
ask59601819s4
追问
医生，你是在为难我吗？现在除了小学一下的还有几个每天九点就睡的。还是地球人吗？太可怕了。地球不适合我，我要回火星。
2015-06-23 18:32医生回答：
我当然知道现在城市人9点就睡的基本不可能，但是九点的确是最好的时间，最好不要超过11点，不然对身体不好！
疾病百科| 肾虚
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