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晚上睡觉半夜挠头是什么原因

女 | 19岁 2015-06-23 18:24:19 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我晚上睡觉的时候老有抓头的习惯,是一种无意识的行为,我自己当时并不知道自己在挠头,事后被别人告知了才清楚。不是轻轻的挠,而是很具厉的那种。也不是头屑的原因,因为即使当天洗过头发当晚仍会抓。曾尝试过不同的洗发水还是不管用。起初只是看书知道睡觉前轻轻挠挠头有助于放松和睡眠,后来漫漫 就越来越严重:

想得到的帮助: 我晚上睡觉的时候老有抓头的习惯,是一种无意识的行为,我自己当时并不知道自己在挠头,事后被别人告知了才清楚。不是轻轻的挠,而是很具厉的那种。也不是头屑的原因,因为即使当天洗过头发当晚仍会抓。曾尝试过不同的洗发水还是不管用。起初只是看书知道睡觉前轻轻挠挠头有助于放松和睡眠,后来漫漫 就越来越严重

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刘青云
刘青云 中国中医科学院西苑医院   主任医师 擅长: 擅长湿疹,痤疮,黄褐斑,带状疱疹等疾病的治疗。
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2022-09-27 18:05:39 我要投诉

      当你遇到这样的情况,你一定感觉到非常的困难,首先,你所描述的是晚上睡着觉的时候,你有一个非常明显的挠头的行为,你非常在意这个行为,对吗?人在睡眠的时候都处于一个非常无意识的精神状态,也就是说,这时候的行为不受你意志的支配而是来源于人的副交感神经,所以你不需要过多的在意,

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