健康咨询描述: 我家小体质一直很差劲,平时吃饭也不踏实,晚上睡得很晚,会流大量的虚汗,有时半夜还会惊醒啊,请问这种情况要怎么办才好啊?
想得到怎样的帮助:孩子体质差怎样促进新陈代谢
你好,多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。保证充足的睡眠,再给宝宝喝点益生菌,还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收,对改善宝宝抵抗力效果很不错。
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